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ちょっとウネリのイントロ [恩返し(Helper)]

晴れた朝、荷物満載のカヤックが出艇します。日本一周中のスズキさんなのだ。約4年前、静岡県浜松を出発して四国、九州、日本海を経て北海道に突入。厳冬期の北海道で少し休止し、昨日松崎までやってきました。昨夜はNCKのキャンプ場「松崎あそび島」に宿泊です。350-P7268168.jpg

彼のカヤックは荷物がぎっしり。3人でやっと持ち上がる重量です。デッキの上にも色々なモノがくくりつけられており、生活感ありありですね。
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アドバンスなイントロ講習 [恩返し(Helper)]

早起きして西伊豆に向かう。途中の箱根峠は濃霧です。天気は大丈夫かなぁ~。 
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ちょっと心配したけど、西伊豆・松崎は日が射してました。今日はNCK(西伊豆コースタルカヤックス)のアシスタントガイドを務めます。いつもの様にイントロ(初めてのシーカヤック)コース担当ですが、今回はほとんどの参加者がカヤック経験者です。
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3連休の最後はちょっと名島 [漕ぎ(Day paddling)]

海の日の三連休。ちょっと用事があって、カヤックに乗るのは最終日だけです。
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いつもの様に久留和にきました。駐車場も徐々に混み始めてますね。350-P7207976.jpg

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熱中症対策 [道具(Materials)]

大人数のグループツーリングや初心者と一緒に漕ぐ時は、薬や絆創膏、バスタオルや着替え、予備のジャケットを持つことがあります。さらに、気温が30度を超えるような日には熱中症対策の装備が加わる。叩くと袋の中で化学反応が起こり、あっという間に冷たくなるアイスバッグや、水分補給のための経口補水液「OS-1」です。知り合いの医療関係者が言うには、経口補水液は非常に有効だそうだ。OS-1は小さいボトルを複数本用意して、必要に応じて使えるようにしてます。
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しかし、「瞬間冷却剤」は周囲の気温が高温になると、中の薬剤が固まって使えなくなってしまう。熱くなる夏の自動車内に置いていたら、いつの間にかダメになってました。これではイザという時に役立ちませんね。

事後対策より、事前予防が大切ということでしょうか。


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